Автор: Ирина Филиппова

Этот вопрос мы задали нескольким клинчанам.

Екатерина, студентка: Когда хмурое небо и дождь за окном, для меня лучшее средство от депрессии - музыка. Включаю любимую композицию, начинаю подпевать или пританцовывать, и настроение поднимается. А еще люблю старое кино. Фильмы 60-70-х годов прошлого века в чем-то наивные, но такие светлые, всегда заряжают оптимизмом.

Лидия Васильевна, пенсионерка: А мне унывать некогда, у меня двое внуков: в школу нужно проводить, из школы встретить, а еще кружки, бассейн. Учебный год закончится, начинается огород. Трудиться нужно, тогда и унывать будет некогда.

Наталья, школьница: Я вообще оптимистка. Конечно, случаются неприятности, но я отношусь к ним философски. Мой девиз: и черная полоса может стать взлетной.

Дмитрий, студент: Если неприятности, никого видеть не хочется и на душе кошки скребут, иду в тренажерный зал. Замечал, что вместе с усталостью и потом уходит злость и хандра. Так что всем советую больше заниматься спортом.

Галина, продавец: У меня был очень тяжелый период в жизни, проблемы навалились со всех сторон. Так получилось, что в момент, когда совсем отчаялась, я увидела по телевизору выступление наших спортсменов-паралимпийцев. Меня потрясло мужество этих людей, стало стыдно за свою слабость. С тех пор, когда мне плохо, я думаю о том, что кому-то сейчас может быть гораздо хуже, например, тем же жителям Донецка, а у меня, слава Богу, есть руки-ноги и крыша над головой, так что жаловаться - грех, нужно уметь ценить и быть благодарной за то, что имеешь. Тогда будешь жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

Справка

- Около 60 обращений в сутки поступает в экстренную психологическую службу "Телефон доверия" Клинского центра "Семья", к которой подключен всероссийский детский телефон доверия. Больше половины звонков - от детей. Наибольшее количество обращений связано с проблемами внутриличностных переживаний, на втором месте - проблемы социальной адаптации в обществе (изменение социального статуса, смена места жительства и др.), на третьем месте - проблемы взаимоотношений.

Доверяющий Богу всегда найдет выход из тупика
Автор: Ирина Филиппова
Что такое уныние и почему оно считается смертным грехом?
Можно ли православному человеку обращаться к психологам?
Беседа с иереем Михаилом Хайрутдиновым, настоятелем храма св. вмц. Варвары при Клинской городской больнице.

Стать счастливым, выпив таблетку, невозможно
Автор: Е. Москвичева
По моему наблюдению, в настоящее время депрессии подвержены все социальные слои населения вне зависимости от половой принадлежности и возраста. Даже у детей встречаются тяжёлые формы различных депрессивных расстройств. Всемирная организация здравоохранения приравняло депрессию к эпидемии. Если ситуация не улучшится, то примерно к 2020 году депрессия парализует экономическую жизнь как развивающихся, так и развитых стран. В России количество людей, страдающих от депрессии, ежегодно увеличивается на 5-7%.

Перепечатка в Интернете разрешена только при наличии активной ссылки на сайт "КЛИН ПРАВОСЛАВНЫЙ".
Перепечатка материалов сайта в печатных изданиях (книгах, прессе) разрешена только при указании источника и автора публикации.